Ravintoarvot 100 grammassa
| Energia | 27 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 0,4 g |
| Hiilihydraatit | 1,9 g |
| – josta sokereita | 1,9 g |
| Rasva | 0,5 g |
| – josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| Suola | 0 g |
Kalorit annoksittain
| Annos | Paino | kcal | Proteiini |
|---|---|---|---|
| Koko pakkaus (100 g) | 100 g | 27 kcal | 0,4 g |
Mistä energia tulee?
- 12 % Proteiini
- 55 % Hiilihydraatit
- 33 % Rasva
Energiasta noin 12 % tulee proteiinista, 55 % hiilihydraateista ja 33 % rasvasta.
Energiatiheys on matala, joten tavallinen käyttömäärä vaikuttaa päivän kaloreihin vain vähän.
Usein kysyttyä
Paljonko kaloreita on tuotteessa Sitruunamehu (Sicilia)?
Sitruunamehu (Sicilia) sisältää 27 kcal 100 grammassa. Esimerkiksi Koko pakkaus (100 g) sisältää noin 27 kcal.
Paljonko proteiinia on tuotteessa Sitruunamehu (Sicilia)?
100 grammassa on 0,4 g proteiinia, mikä on noin 12 % energiasta.
Sopiiko Sitruunamehu (Sicilia) painonpudotukseen?
Energiatiheys on matala, joten tavallinen käyttömäärä vaikuttaa päivän kaloreihin vain vähän. Ratkaisevaa on päivän kokonaisenergia: kun kirjaat annoksen päiväkirjaan, näet heti, miten se mahtuu kaloritavoitteeseesi.
Mikä RestinCal on?
RestinCal on maksuton suomalainen ruokapäiväkirja ja kalorilaskuri. Sen tekijä pudotti itse lähes 40 kiloa kirjaamalla syömisiään, ja palvelu on tehty samaan arkeen:
- Ruokapäiväkirja: hae ruoka nimellä tai lue pakkauksen viivakoodi, ja kalorit ja makrot lasketaan puolestasi.
- BMR-laskuri ja makrolaskuri kertovat kaloritavoitteesi ja proteiinin, hiilihydraattien ja rasvan määrän.
- Reseptilaskuri laskee oman reseptin kalorit annosta kohden, ja yli 50 muuta laskuria auttavat arjessa.
- Yhteinen ruokatietokanta kasvaa käyttäjien lisäämillä tuotteilla, ja RestinBot opastaa alkuun.