Aseta viivakoodi kehyksen sisään. Skannaus tapahtuu automaattisesti.
Pikavalinnat:
⚗️ Valitse valmistustapa jos punnitsit raakana — luvut ovat keskiarvoja:
📐 Näin lasket tarkimman kertoimen itse punnitsemalla
Yllä olevat ovat keskiarvoja — todellinen muutos vaihtelee kypsennysajan, lämpötilan ja palan koon mukaan. Tarkimman tuloksen saat punnitsemalla raaka-aineen ennen ja jälkeen kypsennyksen ja laskemalla: kerroin = raakapaino ÷ kypsä paino.
Esimerkki — liha: punnitse 200 g raakaa jauhelihaa. Paista, punnitse uudelleen: 150 g. Kerroin = 200 ÷ 150 ≈ 1.33 (sama kuin valikon "Liha"-keskiarvo).
Esimerkki — riisi: punnitse 100 g kuivaa riisiä. Keitä, punnitse uudelleen: 300 g. Kerroin = 100 ÷ 300 ≈ 0.33 (sama kuin valikon "Riisi"-keskiarvo).
Kun tiedät omasta kokemuksesta kertoimen, voit syöttää annosgrammat kypsänä painona ja valita lähimmän valikon arvon, tai laskea kalorit suoraan raakapainosta kun valmistustapa on "Ei korjausta".
kpl ×g
👤
Valitse nimimerkki
Nimimerkkiä käytetään yhteisöruokien ja -reseptien lisääjätietona — muut näkevät vain tämän nimen, ei Google-tiliäsi.