Ravintoarvot 100 grammassa
| Energia | 247 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 22 g |
| – josta sokereita | 2,2 g |
| Rasva | 13 g |
| Suola | 0,98 g |
Kalorit annoksittain
| Annos | Paino | kcal | Proteiini |
|---|---|---|---|
| 1 annos (100 g) | 100 g | 247 kcal | 10 g |
Mistä energia tulee?
- 16 % Proteiini
- 36 % Hiilihydraatit
- 48 % Rasva
Energiasta noin 16 % tulee proteiinista, 36 % hiilihydraateista ja 48 % rasvasta.
Energiatiheys on korkea: annoskoko kannattaa punnita tai arvioida tarkasti.
Usein kysyttyä
Paljonko kaloreita on tuotteessa Pollo Mozarella (Grandiosa)?
Pollo Mozarella (Grandiosa) sisältää 247 kcal 100 grammassa. Esimerkiksi 1 annos (100 g) sisältää noin 247 kcal.
Paljonko proteiinia on tuotteessa Pollo Mozarella (Grandiosa)?
100 grammassa on 10 g proteiinia, mikä on noin 16 % energiasta.
Sopiiko Pollo Mozarella (Grandiosa) painonpudotukseen?
Energiatiheys on korkea: annoskoko kannattaa punnita tai arvioida tarkasti. Ratkaisevaa on päivän kokonaisenergia: kun kirjaat annoksen päiväkirjaan, näet heti, miten se mahtuu kaloritavoitteeseesi.
Mikä RestinCal on?
RestinCal on maksuton suomalainen ruokapäiväkirja ja kalorilaskuri. Sen tekijä pudotti itse lähes 40 kiloa kirjaamalla syömisiään, ja palvelu on tehty samaan arkeen:
- Ruokapäiväkirja: hae ruoka nimellä tai lue pakkauksen viivakoodi, ja kalorit ja makrot lasketaan puolestasi.
- BMR-laskuri ja makrolaskuri kertovat kaloritavoitteesi ja proteiinin, hiilihydraattien ja rasvan määrän.
- Reseptilaskuri laskee oman reseptin kalorit annosta kohden, ja yli 50 muuta laskuria auttavat arjessa.
- Yhteinen ruokatietokanta kasvaa käyttäjien lisäämillä tuotteilla, ja RestinBot opastaa alkuun.