Ravintoarvot 100 grammassa
| Energia | 487 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5,1 g |
| Hiilihydraatit | 66 g |
| – josta sokereita | 36 g |
| Rasva | 22 g |
| – josta tyydyttynyttä | 9 g |
| Suola | 0,53 g |
Kalorit annoksittain
| Annos | Paino | kcal | Proteiini |
|---|---|---|---|
| Yksi keksi (14 g) | 14 g | 68 kcal | 0,7 g |
| Koko pakkaus (350 g) | 350 g | 1704 kcal | 17,8 g |
| 100 g | 100 g | 487 kcal | 5,1 g |
Mistä energia tulee?
- 4 % Proteiini
- 55 % Hiilihydraatit
- 41 % Rasva
Energiasta noin 4 % tulee proteiinista, 55 % hiilihydraateista ja 41 % rasvasta.
Energiatiheys on erittäin korkea: pienikin määrä sisältää paljon energiaa, joten punnitse annos.
Usein kysyttyä
Paljonko kaloreita on tuotteessa Mokkapala keksi (Domino)?
Mokkapala keksi (Domino) sisältää 487 kcal 100 grammassa. Esimerkiksi Yksi keksi (14 g) sisältää noin 68 kcal.
Paljonko proteiinia on tuotteessa Mokkapala keksi (Domino)?
100 grammassa on 5,1 g proteiinia, mikä on noin 4 % energiasta.
Sopiiko Mokkapala keksi (Domino) painonpudotukseen?
Energiatiheys on erittäin korkea: pienikin määrä sisältää paljon energiaa, joten punnitse annos. Ratkaisevaa on päivän kokonaisenergia: kun kirjaat annoksen päiväkirjaan, näet heti, miten se mahtuu kaloritavoitteeseesi.
Mikä RestinCal on?
RestinCal on maksuton suomalainen ruokapäiväkirja ja kalorilaskuri. Sen tekijä pudotti itse lähes 40 kiloa kirjaamalla syömisiään, ja palvelu on tehty samaan arkeen:
- Ruokapäiväkirja: hae ruoka nimellä tai lue pakkauksen viivakoodi, ja kalorit ja makrot lasketaan puolestasi.
- BMR-laskuri ja makrolaskuri kertovat kaloritavoitteesi ja proteiinin, hiilihydraattien ja rasvan määrän.
- Reseptilaskuri laskee oman reseptin kalorit annosta kohden, ja yli 50 muuta laskuria auttavat arjessa.
- Yhteinen ruokatietokanta kasvaa käyttäjien lisäämillä tuotteilla, ja RestinBot opastaa alkuun.