Ravintoarvot 100 grammassa
| Energia | 520 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6,4 g |
| Hiilihydraatit | 54 g |
| – josta sokereita | 2,2 g |
| Rasva | 30 g |
| – josta tyydyttynyttä | 2,9 g |
| Ravintokuitu | 4,1 g |
| Suola | 0,61 g |
Kalorit annoksittain
| Annos | Paino | kcal | Proteiini |
|---|---|---|---|
| Koko pakkaus (160 g) | 160 g | 832 kcal | 10,2 g |
| 100 g | 100 g | 520 kcal | 6,4 g |
Mistä energia tulee?
- 5 % Proteiini
- 42 % Hiilihydraatit
- 53 % Rasva
Energiasta noin 5 % tulee proteiinista, 42 % hiilihydraateista ja 53 % rasvasta.
Energiatiheys on erittäin korkea: pienikin määrä sisältää paljon energiaa, joten punnitse annos.
Usein kysyttyä
Paljonko kaloreita on tuotteessa Hot Kickin' Sour Cream Flavour (Pringles)?
Hot Kickin' Sour Cream Flavour (Pringles) sisältää 520 kcal 100 grammassa. Esimerkiksi Koko pakkaus (160 g) sisältää noin 832 kcal.
Paljonko proteiinia on tuotteessa Hot Kickin' Sour Cream Flavour (Pringles)?
100 grammassa on 6,4 g proteiinia, mikä on noin 5 % energiasta.
Sopiiko Hot Kickin' Sour Cream Flavour (Pringles) painonpudotukseen?
Energiatiheys on erittäin korkea: pienikin määrä sisältää paljon energiaa, joten punnitse annos. Ratkaisevaa on päivän kokonaisenergia: kun kirjaat annoksen päiväkirjaan, näet heti, miten se mahtuu kaloritavoitteeseesi.
Mikä RestinCal on?
RestinCal on maksuton suomalainen ruokapäiväkirja ja kalorilaskuri. Sen tekijä pudotti itse lähes 40 kiloa kirjaamalla syömisiään, ja palvelu on tehty samaan arkeen:
- Ruokapäiväkirja: hae ruoka nimellä tai lue pakkauksen viivakoodi, ja kalorit ja makrot lasketaan puolestasi.
- BMR-laskuri ja makrolaskuri kertovat kaloritavoitteesi ja proteiinin, hiilihydraattien ja rasvan määrän.
- Reseptilaskuri laskee oman reseptin kalorit annosta kohden, ja yli 50 muuta laskuria auttavat arjessa.
- Yhteinen ruokatietokanta kasvaa käyttäjien lisäämillä tuotteilla, ja RestinBot opastaa alkuun.