Ravintoarvot 100 grammassa
| Energia | 258 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15,2 g |
| Hiilihydraatit | 9,9 g |
| – josta sokereita | 2,5 g |
| Rasva | 17,3 g |
| – josta tyydyttynyttä | 7,1 g |
| Ravintokuitu | 0,8 g |
| Suola | 0,86 g |
Kalorit annoksittain
| Annos | Paino | kcal | Proteiini |
|---|---|---|---|
| 1 kpl (382,5 g) | 382 g | 987 kcal | 58,1 g |
| 100 g | 100 g | 258 kcal | 15,2 g |
Mistä energia tulee?
- 24 % Proteiini
- 15 % Hiilihydraatit
- 61 % Rasva
Energiasta noin 24 % tulee proteiinista, 15 % hiilihydraateista ja 61 % rasvasta.
Energiatiheys on korkea: annoskoko kannattaa punnita tai arvioida tarkasti.
Usein kysyttyä
Paljonko kaloreita on McDonald'sin Double Big Tasty Bacon -annoksessa?
Double Big Tasty Bacon (McDonald's) sisältää 258 kcal 100 grammassa. Esimerkiksi 1 kpl (382,5 g) sisältää noin 987 kcal.
Paljonko proteiinia on McDonald'sin Double Big Tasty Bacon -annoksessa?
100 grammassa on 15,2 g proteiinia, mikä on noin 24 % energiasta.
Sopiiko McDonald'sin Double Big Tasty Bacon painonpudotukseen?
Energiatiheys on korkea: annoskoko kannattaa punnita tai arvioida tarkasti. Ratkaisevaa on päivän kokonaisenergia: kun kirjaat annoksen päiväkirjaan, näet heti, miten se mahtuu kaloritavoitteeseesi.
Mikä RestinCal on?
RestinCal on maksuton suomalainen ruokapäiväkirja ja kalorilaskuri. Sen tekijä pudotti itse lähes 40 kiloa kirjaamalla syömisiään, ja palvelu on tehty samaan arkeen:
- Ruokapäiväkirja: hae ruoka nimellä tai lue pakkauksen viivakoodi, ja kalorit ja makrot lasketaan puolestasi.
- BMR-laskuri ja makrolaskuri kertovat kaloritavoitteesi ja proteiinin, hiilihydraattien ja rasvan määrän.
- Reseptilaskuri laskee oman reseptin kalorit annosta kohden, ja yli 50 muuta laskuria auttavat arjessa.
- Yhteinen ruokatietokanta kasvaa käyttäjien lisäämillä tuotteilla, ja RestinBot opastaa alkuun.