Ravintoarvot 100 grammassa
| Energia | 252 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12,7 g |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| – josta sokereita | 3,3 g |
| Rasva | 16,1 g |
| – josta tyydyttynyttä | 5,8 g |
| Ravintokuitu | 1,1 g |
| Suola | 0,96 g |
Kalorit annoksittain
| Annos | Paino | kcal | Proteiini |
|---|---|---|---|
| 1 kpl (291,9 g) | 292 g | 736 kcal | 37,1 g |
| 100 g | 100 g | 252 kcal | 12,7 g |
Mistä energia tulee?
- 21 % Proteiini
- 21 % Hiilihydraatit
- 58 % Rasva
Energiasta noin 21 % tulee proteiinista, 21 % hiilihydraateista ja 58 % rasvasta.
Energiatiheys on korkea: annoskoko kannattaa punnita tai arvioida tarkasti.
Usein kysyttyä
Paljonko kaloreita on McDonald'sin Big Tasty Bacon -annoksessa?
Big Tasty Bacon (McDonald's) sisältää 252 kcal 100 grammassa. Esimerkiksi 1 kpl (291,9 g) sisältää noin 736 kcal.
Paljonko proteiinia on McDonald'sin Big Tasty Bacon -annoksessa?
100 grammassa on 12,7 g proteiinia, mikä on noin 21 % energiasta.
Sopiiko McDonald'sin Big Tasty Bacon painonpudotukseen?
Energiatiheys on korkea: annoskoko kannattaa punnita tai arvioida tarkasti. Ratkaisevaa on päivän kokonaisenergia: kun kirjaat annoksen päiväkirjaan, näet heti, miten se mahtuu kaloritavoitteeseesi.
Mikä RestinCal on?
RestinCal on maksuton suomalainen ruokapäiväkirja ja kalorilaskuri. Sen tekijä pudotti itse lähes 40 kiloa kirjaamalla syömisiään, ja palvelu on tehty samaan arkeen:
- Ruokapäiväkirja: hae ruoka nimellä tai lue pakkauksen viivakoodi, ja kalorit ja makrot lasketaan puolestasi.
- BMR-laskuri ja makrolaskuri kertovat kaloritavoitteesi ja proteiinin, hiilihydraattien ja rasvan määrän.
- Reseptilaskuri laskee oman reseptin kalorit annosta kohden, ja yli 50 muuta laskuria auttavat arjessa.
- Yhteinen ruokatietokanta kasvaa käyttäjien lisäämillä tuotteilla, ja RestinBot opastaa alkuun.